7 نصائح تجنب المرأة الحامل الإصابة بالبواسير

علاج البواسير للحامل.. تعانى العديد من النساء الحوامل من الإصابة بالبواسير بسبب الحمل، خاصة فى أشهر الحمل الأخيرة، حيث يزداد حجم المولود، ما يجعل الرحم يضغط على القولون وعضلات الشرج، ما يسبب الإمساك وحدوث البواسير، وهو الأمر الذى يسبب آلام مزعجة، وتزداد خطورته عند الولادة، لذا تحاول المرأة الحامل تفادى الإصابة بالبواسير طوال فترة الحمل.

علاج البواسير للحامل.. أفضل طرق العلاج

ويقول الدكتور محمد أحمد استشارى أمراض النساء والتوليد، أنه بالفعل فى فترة الحمل تزداد فرص الإصابة بالبواسير بسبب مشاكل الهضم التى تعانى منها المرأة الحامل والإمساك التى قد تسببه بعض أنواع المكملات الغذائية التى يجب تناولها أثناء الحمل، خاصة أقراص الحديد، وهناك 7 نصائح تجنب المرأة الحامل الإصابة بالبواسير، منها:

علماء يبتكرون كبسولة جديدة بالمعدة لمنع الحمل

1- الإفراط فى تناول الماء والعصائر الطبيعية قليلة السكر.

2- الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات، لأن الألياف تسهل عملية الهضم وتمنع الإمساك.

3- تجنب الإكثار من الأكلات الدسمة والوجبات السريعة.

4- يجب دخول الحمام عند الحاجة وعدم إهمال ذلك، مع العلم أن وضع جلوس الحمام يساعد فى علاج الإمساك، ويعد تمرينات طبيعية لعلاج البواسير.

5- ممارسة الرياضة أثناء الحمل لتنظيم عملية الهضم.

6- تجنب تناول الأكلات الحارة والتوابل بكثرة.

7- عدم تناول أى مكملات غذائية بدون استشارة طبيب.