وصفة طبيعية تحميك من الزكام فى الشتاء

علاج الزكام.. الزكام أو نزلات البرد والإنفلونزا، من أكثر الأمراض المعدية انتشارا فى فصل الشتاء، لسهولة انتقال العدوى بها من شخص لآخر، ومع برودة الطقس التى تضعف مناعة الكبار والصغار ينتشر الزكام بسهولة، ما يؤثر في الصحة ونشاط الجسم بشكل سلبى.

علاج الزكام .. طريقة سحرية لتجنب الإصابة به

وتقدم الدكتورة حكيمة المالكى أستاذ الطب البديل والتداوى بالأعشاب، وصفة طبيعية لـ علاج الزكام فى فصل الشتاء.

10 نصائح للتعامل الأمثل مع الإنفلونزا الموسمية H1N1

المكونات:-

ربع كيلو عسل نحل أصلى

عصير 5 ليمونات كبيرة

طريقة عمل وصفة علاج الزكام :-

نحضر العسل ونضعه فى إناء ثم نضع الإناء فى حمام ماء ونضعه على نار هادئة، وننتظر حتى يدفأ العسل قليل ليصبح سهلا تقليبه، ثم نضيف عصير الليمون إلى العسل ونقلبه جيدا، حتى يمتزج العسل مع الليمون جيدا، ثم نحفظ الخليط فى برطمان نظيف ومعقم ومحكم الغلق، ويتم تناول ملعقتين منه يوميا، واحدة على الريق وأخرى قبل النوم، وذلك طوال فصل الشتاء، حيث تعمل هذه الوصفة على تقوية المناعة وتحسين أداء الجهاز التنفسى وتنظيف الصدر.