أسباب ضعف انتباه وتركيز طفلك.. وطرق الحل

من المشكلات التي تواجهها الكثير من الأمهات مع أطفالها الصغار خلال الدراسة، هو تشتتهم، وعدم تركيزهم خلال المذاكرة، أو خلال اليوم الدراسي، مما يصيب الكثيرات بالقلق من تأثير ذلك على المستوى التعليمي للطفل.

بالفيديو.. أغذية تساعد على الذكاء وقوة تركيز الطفل

وتشير الخبيرة النفسية دكتورة سهام حسن إلى أن فترة الانتباه (Attention Span) هي المدة الزمنية التي يستطيع فيها طفلك التركيز على نشاط واحد، مشيرة إلى عدة أمثلة لتقييم انتباه الطفل وهي:

- طفلك يقضي وقتًا في استكشاف الألعاب. (انتباه طبيعي)
- طفلك قد يتملل سريعًا من المذاكرة. (انتباه قصير)
- طفلك كثير الحركة بصورة مفرطة. (تشتت انتباه)

وتضيف دكتورة سهام أن فترة الانتباه تزيد عند الطفل كلما كان النشاط الذي يقوم به ممتع، وقد وجد فريق من الباحثين في جامعة واشنطن في دراسة شملت (2600) طفل، أعمارهم تتراوح ما بين سنة وثلاث سنوات، أن التعرض المبكر للتلفاز أو الأجهزة الإلكترونية، قد يكون له تأثير سلبي على فترات الانتباه عند الأطفال.

وتوضح الخبيرة النفسية أن فترة الانتباه يمكن حسابها من خلال المعادلة التالية:
طول فترة الانتباه بالدقائق = عمر الطفل بالسنوات ( 3 إلى 5 ).

فالطفل عند عمر سنة يستطيع التركيز لمدة من ثلاث إلى خمس دقائق على نشاط واحد.
وعند عمر السنتين من ست إلى عشر دقائق.
وعند عمر الثلاث من تسع إلى خمس عشرة دقيقة، وهكذا..

ويمكن زيادة فترة الانتباه عند الطفل، من خلال ممارسته الألعاب والأنشطة التعليمية التالية:

1- الألعاب خارج المنزل.
2- ألعاب البازل والتركيب.
3- القراءة للطفل.
4- أنشطة الرسم والتلوين.
5- الألعاب الحرفية (نجار - كهربائي - طباخ).
6- اللعب التمثيلي (كمدرس أمام العرائس - أم تهذب أبنائها) وغيرها من اللعب التخيلي.