3 فوائد صحية لعصير الطماطم تدفعك لتناوله يوميا.. تعرف عليها

عصير الطماطم يعد من أبرز المشروبات الصحية التي تنفرد بفوائد وخواص تختلف عن باقي المشروبات الأخرى سواء من ناحية الوقاية من المرض أو علاج المرض نفسه، وعلى الرغم من أن بعض العلماء يؤكدون خطورة تناول العصير الطازج، هناك علماء يؤكدون العكس بالنسبة لعصير الطماطم وفائدته للجسم، مشيرين إلى أن تناوله يوميا يدعم الصحة.

ما هي خصائص عصير الطماطم؟
يمنع الإصابة بالسرطان:
لم يفكر الكثيرون لماذا الطماطم حمراء اللون، فالطماطم حمراء اللون بسبب صبغة الليكوبين تعتبر أقوى مادة مضادة للأكسدة وتمنع تطور الأورام الخبيثة، وتساعد على الوقاية منها. بالمناسبة حتى عصير الطماطم المبستر يحتفظ بجميع خصائصه المفيدة.

4 فوائد مذهلة تجعلك حريصا على تناول عصير الطماطم باستمرار

يزيل الإجهاد:
للطماطم مقارنة بالخضراوات الأخرى ميزات عديدة وكبيرة. لأنها تحتوي على نسبة عالية من هرمون السروتينين. لذلك فإن تناول كوب من عصير الطماطم يمنح الجسم العديد من الفيتامينات وجرعة جيدة من هرمون السعادة، الذي بدوره يساعد على مكافحة الاكتئاب ويخفف من الإجهاد والتوتر العصبي ويحسن المزاج.

عصير الطماطم بحليب اللوز علاج صحي لـ8 أمراض

ينظف الرئتين:
هذه الخاصية تفيد المدمنين على التدخين أكثر من غيرهم. عصير الطماطم بفضل خصائصه المضادة للأكسدة يمنع انتفاخ الرئتين. علاوة على ذلك، عصير الطماطم غني بفيتامين C الذي يحتاجه الشخص المدخن بصورة خاصة، كما أن الذين يستنشقون هواء ملوثا بصورة دائمة،عليهم تناول عصير الطماطم بانتظام لأنه يساعد على تنظيف الرئتين في مناطق الهواء الملوث.