مشروب أعشاب يهدئ من آلام والتهابات العظام
آلام العظام والمفاصل من المشكلات المزعجة التي يعاني منها كبار السن وبعض الشباب أيضا لأسباب عديدة، وقد تؤثر هذه الآلام على حركة الجسم في كثير من الأحيان.
وتقدم الدكتورة حكيمة المالكي، أستاذ الأعشاب والطب البديل، مشروب أعشاب طبيعي يقضي على آلام والتهابات المفاصل.
المكونات:-
ملعقة بردقوش
ملعقة نعناع
ملعقة صغيرة كركديه مطحون
عسل للتحلية
لتر ماء
الطريقة:-
- غلي جميع المكونات في لتر ماء لمدة 5 دقائق.
- تصفية المشروب.
- تحليته وتناول كوب منه.
وأكدت الدكتورة حكيمة المالكي أنه يمكن تناول كوبين من المشروب يوميا، حتى الحصول على أفضل النتائج.
"القومي للبحوث" يقترح إضافة "فيتامين د" للألبان لمواجهة أمراض العظام
