لايف كوتشينج للأمهات: اشتري لنفسك هدية في «valentine's day»

مع اقتراب موعد الاحتفال بعيد الحب "valentine's day" فإن أفضل قرار يمكن أن تتخذه الأمهات في هذا اليوم هو أن تدرج نفسها على رأس قائمة الأشخاص الذين تود أن تعبر لهم عن حبها.

ولا تجعل عيد الحب فرصة للضيق النفسي بسبب عدم وجود مقابل من الآخرين على ما قمت به من تضحية وعطاء.

من ناحيتها قالت مروة كامل، لايف كوتشينج إن حب الأمهات للأبناء هو حب أبدي لا تنتظر فيه الأم أي مقابل، لكن هذا الأمر لا يعني أن تتجاهل نفسها، فعليها أن تتخذ من الحب جانبا، مؤكدة أن حب الأم لنفسها سيجعلها قادرة على منح الحب والاستقرار لجميع أفراد عائلتها.

وفي هذا السياق قدمت اللايف كوتشينج نصائح للأمهات في عيد الحب حتى يتمكنوا من حب أنفسهن:

1- تقبلي نفسك وعيوبك.
2- دللي نفسك  وسامحيها على أخطائها.
3- طوري من نفسك واشحني عقلك بالعلم والقراءة والاطلاع لتغذيته من فترة لأخرى.
4-اشخذي قلبك بحب الآخرين وبمساعدتهم.
5- جددي طاقتك بالرضا، والتفاؤل واليقين بالله والتسليم له.
6-قومي بشراء هدية لنفسك في عيد الحب.