«الناظر» يضع روشتة للتدفئة تزامنا مع انخفاض درجات الحرارة

وضع الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، روشتة للحفاظ على درجة حرارة الجسم وتدفئته، وذلك بعد الانخفاض الشديد في درجة الحرارة وسوء الأحوال الجوية التي تمر بها البلاد حاليا، مؤكدًا ضرورة ارتداء ملابس قطنية وقفازات للتدفئة، ناصحًا بعدم الجلوس أمام المدفأة.

وكتب الناظر تدوينة على فيس بوك: "نظرًا لاستمرار برودة الجو مع توقعات بمزيد من الانخفاض في درجة الحرارة العظمي والصغري غدا الأربعاء لتصل إلى أقل معدل منذ بداية فصل الشتاء، كما تشير خرائط الطقس، فإنني أنصح مع ارتداء الملابس الثقيلة ضرورة أن تكون الداخلية منها والملامسة مباشرة للجلد قطنية تماما وليست من الصوف أو مصنعة من خيوط صناعية".

وقال: "من الضروري بالنسبة للأطفال عند خروجهم في الصباح الباكر ارتداء الطاقية المصنوعة من القطن فوق الرأس بحيث تغطي أيضا الأذنين وخلف الرقبة مع ارتداء قفاز (جوانتي) لتدفئة الأصابع ومن ناحية أخرى أنصح ليلا بدهان الجلد بالفازلين بهدف الحماية والترطيب ومنع جفافه وتشققه وأذكركم بأن الاستحمام ليلا قبل النوم بالماء الدافئ يساعد على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على صحة الجلد وحيويته، وأخيرًا أنصح بعدم الجلوس على قرب ومباشرة أمام المدفأة أو أي مصدر للتدفئة لخطورة ذلك على البشرة".