هاني الناظر يقدم نصائح للحفاظ على البشرة خلال الطقس البارد
نصح الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث السابق، خلال موجة عدم استقرار الأحوال الجوية التي تتعرض لها البلاد ومع انخفاض درجات الحرارة، بترطيب الجلد بدهانه بالفازلين أو أي كريم مرطب صباحا ومساء.
وأشار الناظر خلال نصائحه للحفاظ على الجلد والبشرة، إلى أهمية التدفئة الجيدة وارتداء الملابس الثقيلة خاصة عند الخروج في الصباح الباكر والليل المتأخر، ونصح باستخدام الكوفيات القطنية لحماية الرقبة والوجه.
وأكد أنه يجب الإكثار من شرب الماء والسوائل الدافئة مثل القرفة والزنجبيل والكاكاو، بالإضافة إلى ضرورة تجفيف الجلد جيدا بعد الغسيل وعدم ترك المياه على الجلد خاصة اليدين والقدمين وحول الفم، واستعمال الماء الدافئ في الاستحمام وغسيل اليدين والوجه وأثناء الوضوء.
أضاف أنه يجب مراعاة عدم ملامسة الصوف للجلد وأن تكون هناك ملابس قطنية عازلة بين الجلد والملابس الصوف، كما يجب مراعاة عدم الجلوس مباشرة وعلى مسافة قصيرة أمام مصادر الحرارة مثل المدفأة أو النار.
