أستاذ تغذية: شرب الماء أثناء الطعام لا يسبب الكرش
قال الدكتور محمد أبو الغيط، أستاذ التغذية بطب القصر العيني، إن المعدة لا تشعر بالشبع إلا بعد ثلث ساعة من بداية تناول الطعام، ناصحًا بضرورة البدء بتناول الشوربة وسلطة الخضراوات، من أجل الوصول إلى مرحلة الشبع قبل الإسراف في تناول الأطعمة والأكلات.
وأكد خلال حديثه لبرنامج "هنا العاصمة"، المذاع على قناة "سي بي سي"، أن شرب المياه أثناء تناول الطعام لا يؤثر على الإنزيمات الهاضمة ولا يسبب ظهور الكرش كما هو شائع.
