تمارين رياضية صباحية تجعلك نشيطا طوال اليوم (فيديو)
ممارسة الرياضة في الصباح الباكر تحافظ على قوة الجسم وصحته، كما تضمن لهم النشاط طوال اليوم مما يساعد صاحبه على القيام بعمله دون الشعور بأى إرهاق.
ويستعرض الفيديو التالي، الذي عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية صباحية تجعلك نشيطا طوال اليوم.
