"المنيسى": النعناع والموز والثوم أعداء "القولون"
أكد الدكتور محمد المنيسي، استشاري أمراض الكبد والجهاز الهضمي أن منتجات الألبان والنعناع والموز والبصل والثوم تزيد من أعراض القولون، موضحًا أن تناول الفاكهة والخضراوات وخاصة الخس والأطعمة المشوية والمسلوقة من أفضل الطرق التى تقلل من أعراض القولون.
وأوضح أن مشروب اليانسون من أكثر المشروبات التى تساعد علي تهدئة القولون بصفة خاصة وتهدئة الأعصاب والمزاج العام بصفة عامة، لافتًا إلي أنه يساعد علي التخلص من الغازات والانتفاخات والمغص الذي يتعرض له مريض القولون.
وقال "المنيسي" إن اليانسون يقوم بتنشيط الجهاز الهضمي وذلك لاحتوائه علي مواد بروتينية ونشويات ومواد سكرية ودهون وأنواع مختلفة من الأملاح المعدنية، محذرًا من إهمال علاج القولون وعدم الاهتمام بالأكل الصحي.
وأشار إلى أن مرضي القولون العصبي دائمًا ما يشعرون بامتلاء في المعدة وإمساك مستمر يتحول لإسهال في بعض الأوقات، بالإضافة إلى آلام في المعدة، الأمر الذي يتطلب من المريض البعد عن كل الأطعمة المسببة للغازات كالبقوليات، لافتًا إلى أن تناول الطعام بسرعة وبكميات كبيرة جدًا يعمل علي اضطراب الجهاز الهضمي وصعوبة هضم الأكل، ما يرهق القولون ويبدأ الجسم في الشعور بالغثيان والانتفاخ.
