7 فوائد تجميلية لبذور الكتان تجعلك تستخدمينه بانتظام

أصبح الأطباء وخبراء التغذية ينصحون بالاتجاه لكل ما هو طبيعي، والابتعاد عن تناول الأدوية والكيماويات، لما لها من تأثيرات ضارة وأعراض جانبية.

ويشير محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، إلى أن بذور الكتان لها الكثير من الفوائد، وبشكل خاص التجميلية، وهو ما يستعرضه في السطور التالية:

ترطيب الجلد
الأحماض الدهنية الأساسية في بذور الكتان؛ تحافظ على الجلد رطبا، كما أنها تخلصك من اضطرابات الجلد مثل الأكزيما والصدفية.

يقلل من قشرة الرأس
تتمتع بذور الكتان بخاصية مضادة للالتهاب، كما أنها غنية بأحماض أوميجا 3 الأحماض الدهنية؛ مما يجعلها تمنع ظهور القشرة.
فقط إضافة زيت بذرة الكتان في النظام الغذائي، يزيل قشرة الرأس.

تقوية الشعر
الأحماض الدهنية أوميجا 3 في بذور الكتان، لديها أيضا القدرة على جعل جذور الشعر أقوى، وبالتالي تعزز نمو الشعر.

التخلص من حب الشباب
يتحكم زيت بذرة الكتان في إنتاج ما يطلق عليه "الزهم"، الذي إذا زاد يتسبب في ظهور حب الشباب.
تناول من 1-2 ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان يوميا، وستتخلص تماما من حب الشباب.

يخلصك من الشعر التالف
لأنها غنية بالأحماض الدهنية، تعمل على زيادة مرونة الشعر، وتحافظ عليه من التلف والتقصف.

يمنع سرطان الجلد
أكدت الأبحاث الطبية الحديثة أن بذور الكتان تعمل على الحد من تلف الجلد بعد التعرض للشمس، فالمواد المضادة للأكسدة الموجودة في هذا الزيت تبطل مفعول الجذور الحرة، وتقي من السرطان

يشفي الجلد
بذور الكتان غنية في الأحماض الدهنية أوميجا 3، مما يجعلها تساعد في الإسراع من عملية شفاء الجلد من أي التهابات أو جروح، وكذلك تشفيه من تهيج الجلد والطفح الجلدي.