خبير تغذية: رمضان فرصة ذهبية لحرق الدهون
أكد الدكتور أحمد صبري، خبير التغذية، أن معدل الحرق في رمضان يكون في أعلى مستوياته، موضحًا أن الصيام ينقي الجسم من السموم المتراكمة فيه خلال السنة الأخيرة، فيتمتع الجسم بحيوية.
وأوضح خلال لقائه ببرنامج «صباح أون»، المذاع على فضائية «أون لايف»، اليوم الثلاثاء، أن ممارسة الرياضة قبل موعد الإفطار فرصة ذهبية لحرق الدهون، حيث يتضاعف مستوى الحرق في ذلك الوقت.
