نصائح الأرصاد لمرضى السكر والكلى لتجنب أضرار ارتفاع درجة الحرارة
قدمت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، نصائح لتجنب الموجة الحارة التي تصل ذروتها اليوم، مؤكدة أن اتباع النصائح يساعد في عدم التعرض لأي أعراض جانبية.
وجاءت نصائح هيئة الأرصاد لمرضى الكلى والسكر كالتالي:
- بالنسبة لمرضى السكر يفضل عدم الإكثار من شرب العصائر حتى لا يتسبب ذلك في رفع نسبة السكر.
- بالنسبة لمرضى الكلى فلا بد من شرب المياه بكثرة.
كما قدمت الهيئة نصائح عامة للمواطنين فيما يلي:
- عدم الخروج في أوقات الظهيرة إلا للضرورة.
- مراعاة ارتداء ملابس قطنية قادرة على امتصاص أشعة الشمس.
- شرب المياه بكثرة طوال اليوم، لتعويض الجسم ما يفقده من خسائر بسبب العرق.
- الاستحمام بالماء البارد.
