خطوات تنظيم الوجبات أثناء الرضاعة للحد من الجوع (فيديو)
تعاني معظم السيدات أثناء فترة الرضاعة من زيادة أوزانهن، نظرا للشعور المستمر بالجوع، الذي يدفعهم لتناول المزيد من الطعام، وبالتالى يزداد الوزن.
وعرضت الدكتورة نورا حسب الله خبيرة التغذية، خلال برنامج "ست الحسن" المذاع على قناة "ON Ent"، خطوات تنظيم الوجبات أثناء الرضاعة للحد من الشعور بالجوع.
