6 طرق للتخلص من جفاف الحلق في الشتاء
يشكو البعض من الشعور بجفاف الفم والحلق، وبشكل خاص خلال فصل الشتاء، حتى مع تناول الماء باستمرار.
ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أن الشعور بجفاف الحلق والفم قد يرجع إلى قلة شرب المياه في هذا الفصل، وأحيانا يكون السبب مرض السكري.
وأضاف أن طرق طبيعية تعد حلول ناجحة لهذه المشكلة، كالتالي:
الماء
لا بد وقبل أي علاج من الاهتمام بتناول الكثير من الماء، وعدم انتظار الشعور بالعطش، فمن أهم أسباب الشعور بجفاف الفم هو قلة شرب الماء، والتي تهدد الجسم كله بالجفاف.
الفلفل الحار
يمكن إضافة الفلفل الحار لأطعمتك، كالسلطة، فهو يساعد على تنشيط الغدد في الفم، إلى جانب أنه يحث على شرب المزيد من الماء.
بذور الشمر
تنقع حفنة من بذور الشمر في كوب من الماء ليلة كاملة، ويتم شربه في اليوم التالي، ويساعد ذلك في علاج جفاف الحلق والفم، وكذلك رائحة الفم الكريهة.
زيت جوز الهند
بلطف يتم تدليك اللسان بزيت جوز الهند مرة واحدة في اليوم، فهو مادة زيتية تساعد في إنتاج المزيد من اللعاب في الفم.
الصبار
سحق قطعة طازجة من الصبار، وخلطها باللبن، ويتم شربها مرتين في الأسبوع للتخلص من جفاف الفم.
الشاي الأخضر
يفضل أن يستبدل بالشاي العادي الشاي الأخضر، فهو واحد من أفضل العلاجات المنزلية لجفاف الفم.
