دراسة: علاج آلام فقرات الظهر القطنية يتطلب الحركة وليس الراحة

أوضحت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين في التأمين الصحي الفرنسي، أن علاج آلام الفقرات القطنية في الظهر (اللومباجو) - يعانى منه 8 من عشرة يشعرون بآلام مرتبطة بمشكلات عضلية وارتباطه في العمود الفقري، أصبحت لا تعالج حاليا بوقف النشاط الاجتماعي والجسماني وأخذ إجازة من العمل للراحة، بل تتطلب الحركة التي تساعد على تقوية عضلات العمود الفقري، وليس إضعافه بالراحة ومضادات الآلام والعلاج الطبيعي.

وأشارت الدراسة إلى أن 68% من المرضى يعتقدون أن الراحة هي العلاج الأمثل، بينما تفيد الدراسة بأن الراحة تفقد الروابط ليونتها وتضعف عضلات الظهر وتسبب التيبس والتصلب، ما يجعل الآلام تصبح مزمنة، بدلا من أن تختفى خلال من 4 إلى 6 أسابيع مع الحركة.