3 خطوات لحماية الطفل من أشعة الشمس خلال الصيف
مع فصل الصيف وشمسه المحرقة، تحتاج بشرة الأطفال لحماية فائقة من الشمس لتجنيبهم أضرار التعرض للأشعة المحرقة، وما قد تسببه من التهابات وحروق ونمش وغيرها من المشاكل والتى يعتبر الأطفال فى غنى عنها.
ونقدم فى السطور التالية خطوات حماية الطفل من أشعة الشمس خلال فصل الصيف، والتى يجب أن تعلميها كذلك للأطفال ليعتادوا حماية أنفسهم من أضرار التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الصيف.
1 - تعليم الأطفال البقاء بعيدًا عن الشمس المباشرة خلال الفترة من العاشرة صباحًا وحتى الرابعة عصرًا، وهى الفترة الزمنية من اليوم حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية فى أقوى صورها ويمكن أن تسبب أسوأ ضرر للبشرة.
2 - استخدام واقى من الشمس بعامل حماية "SPF15"، وينبغى أن يوضع على بشرة الأطفال كل ساعتين، حتى فى الأيام الغائمة.
3 - ضرورة تعويد الأطفال على تغطية رءوسهم من أشعة الشمس باستخدام القبعة، ويمكن للأطفال أيضًا ارتداء النظارات الشمسية لحماية عيونهم من أضرار الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
