بالصور.. أسرار حكاية الفنان أحمد مجدى مع «الهاثا يوجا»

لفت النجم أحمد مجدى الأنظار إليه بمجرد بدء السباق الرمضانى الجارى، وأصبح حديث مواقع التواصل الاجتماعى بسبب أدواره المختلفة في مسلسلات "لا تطفىء الشمس"، و"لأعلى سعر"، و"واحة الغروب"، وذلك بفضل موهبته وحضوره ووسامته أيضًا، وبجانب موهبته في التمثيل يوجد له جانب آخر في شخصيته بعيدًا عن الكاميرا وعشق طالما يحرص على الاستمتاع به وهو "الهاثا يوجا".

وبجانب موهبته واحترافه للتمثيل، يعمل أحمد مجدى كمدرب "هاثا يوجا"، وقال عن ذلك: "حظيت بشرف التتلمذ على يد معلمي السيد المعلم سوهام وتخرجت بشهادة تسمح لي بتدريب الهاثا يوجا وها أنا أقدم نفسي لكم كمعلم يوجا للمبتدأين بعد أن باركني معلمي بموافقته على نقل هذه المعرفة الجليلة".

والهاثا يوجا نوع مميز من اليوجا وتسمى يوجا الشمس والقمر وقد كتب معلم اليوجا سافاتماراما أول كتاب عن الهاثا يوجا في القرن الـ 15، وتعتمد الهاثا يوجا على 6 أركان من أركان اليوجا الـ 8 وهم الأسانا "الوضعيات الجسدية"، والبراناياما "السيطرة على الطاقة الكونية عن طريق التنفس"، والبراتيهارا "السيطرة على الحواس"، والدارانا "التركيز"، والدايانا "التأمل"، والسامادي "الاتحاد".

ويشترط لمن يرغب في المشاركة وحضور حصص الـ"هاثا يوجا" والتدرب عليها ألا يأكل قبل الحصة بساعة ولا يشرب ماء كثيرًا ولا يدخن أيضًا وينام جيدًا قبلها وأن يخبر معلمه في حالة معاناته من أي إصابة.

وبجانب ذلك، عليه أن يحضر معه شمعة كرمز للنور والعلم ووردة كرمز للمحبة وعودًا من البخور ومن الأشياء المهمة تغيير ملابسه عقب الحصة مباشرة حتى يتخلص المتدرب من السموم الضارة التي خرجت منه عن طريق العرق خلال ممارسته للهاثا يوجا.