أبرز أعراض ضربة الشمس وطرق تجنبها
قال الدكتور إبراهيم إسماعيل، استشاري الصحة والتغذية، إن الإصابة بضربة الشمس لها عدة أعراض يجب عدم الاستهانة بها عند حدوثها.
وأضاف إسماعيل لـ "فيتو" أن أبرز أعراض ضربة الشمس أو heat stroke، تتمثل في الشعور بالدوار أو الإغماء وتصبب غزير للعرق.
وأشار استشاري الصحة والتغذية، أنه يجب القيام بالإسعافات الأولية قبل إستشارة الطبيب لعدم تفاقم الأمر وحدوث مضاعفات، موضحا أن تلك الإسعافات تتمثل في نزول الجسم في مياه فاترة مع التركيز على منطقة الرأس والتعرض لتيار هواء من خلال تسليط مروحة على الشخص المصاب حتى تنخفض درجة حرارته، كما أنه يجب الحرص على تجنب الوقوف تحت أشعة الشمس مباشرة لمدة طويلة وعدم الجلوس في أماكن رديئة التهوية.
