لمرضى السكر..7 فواكه ممنوع تناولها نهائيا
على الرغم من أن الفواكه تتمتع بالعديد من الفوائد الأساسية للإنسان وعلاج بعض الأمراض، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لتقوية الصحة العامة.
ولكن هناك بعض الفاكهة الإفراط في تناولها قد يسبب الكثير من الأضرار الصحية على مريض السكري.. لذا تعرض الدكتورة مها الجمل أستاذ التغذية العلاجية خلال السطور التالية أخطر 7 فواكه ممنوعة على مريض السكرى.
وتقول الدكتورة مها: إن تلك الفواكه يجب أن يتواخى مريض السكري الحذر عند تناولها، وإذا قام بتناولها تكون بكميات قليلة جدا، وعلى فترات متباعدة، وذلك لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الفركتوز والسعرات الحرارية العالية التي تسبب في زيادة مستوى السكر بالدم مثل:
- الموز
- العنب
- المانجو
- التين
- الأناناس
- التمر
- الرمان
وتؤكد الجمل على ضرورة اتباع مريض السكري نظام غذائي صحي لأن للطعام دور هام في ضبط معدل السكر بالدم، بالإضافة إلى تناول الأدوية في مواعيدها.
