7 نصائح تحمى طفلك من أضرار الطقس البارد

يعانى المصريون خلال هذه الأيام من طقس بارد وأمطار غزيرة، مما يؤثر على نشاطهم وأدائهم في العمل، وتخشى الأمهات كثيرا على أطفالها عند ذهابهم إلى المدرسة، بسبب هذا الطقس البارد.

ويقدم الدكتور أيمن عوض أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة، 7 نصائح تحمى طفلك من الطقس البارد والأمطار أثناء ذهابه إلى المدرسة، منها:

1- تهوية المنزل عقب استيقاظ الأطفال من النوم مع إعطائهم ملعقة عسل نحل ممزوجة بملعقة عصير ليمون على الريق.
2- يجب الحرص عى إفطار الأطفال صباحا قبل ذهابهم إلى المدرسة وإعطائهم كوب ماء فاترا ليتناولوه قبل الخروج من المنزل.
3- يجب إلباس الطفل الملابس القطنية الثقيلة المريحة التي تمنحه الشعور بالدفء ولا تقيد حركته في المدرسة.
4- عند وجود أمطار يجب عدم إخراج الطفل من المنزل إلا بعد انتهائها، مع التنبيه على المدرسة بعدم خروج الأطفال من الفصل أثناء الأمطار.
5- في حالة تعرض الطفل إلى المطر وبلل ملابسه يجب تغييرهاعلى الفور حفاظا على صحته ومناعته.
6- في حالة إصابة الطفل ببوادر نزلات البرد يفضل عدم ذهابه إلى المدرسة إلا بعد التعافى حتى لا تتضاعف نزلات البرد لديه.
7- على الأمهات الاهتمام بتقديم الأكلات الصحية للأبناء القائمة على الفاكهة والخضراوات الطازجة واللحوم والأسماك والمشروبات الدافئة مما يساعدهم في تقوية المناعة ومقاومة أمراض الشتاء.