للأمهات.. 6 نصائح تحمي طفلك من الإصابة بالإمساك

تعاني الكثير من الأمهات أثناء تدريب أطفالهن على خلع الحفاض من مشكلة رفض الأطفال التبرز في الحمام مما يصيبهم بالإمساك، وتتساءل الأمهات دائمًا عن الطرق الصحيحة للتعامل مع الطفل في هذه المرحلة.

ويقول الدكتور "محمد صلاح شبيب" استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إن الأطفال بعد إتمامهم عمر العامين ونصف يستطيعون التحكم في التبرز ومع التدريب على خلع الحفاض ودخول الحمام يمتنع الطفل عن التبرز لخوفه من المرحاض، أو بسبب الضغط عليه لاستخدام الحمام مما يسبب الإمساك ويزيد من صعوبة الإخراج بسبب ألم الإمساك، وهذا أمر يحدث بشكل متكرر مع بعض الأطفال، وعلى الأم أن تتقبله وتساعد الطفل على التبرز بشكل طبيعي.

وأضاف "شبيب"، أن هناك 6 نصائح تمنع إصابة الطفل بالإمساك أثناء تدريبه على دخول الحمام، منها:-

1- يجب تقديم الكثير من الماء والعصائر على مدى اليوم للطفل، لتسهيل عملية الإخراج.
2- يجب تقديم الكثير من الفاكهة مثل العنب والكمثرى والخوخ والخضراوات الغنية بالألياف للطفل لتجنب إصابته بألم الإمساك.
3- ضرورة الإقلال من الزبادي والأرز واللبن والموز والجبن حتى لا تزداد فرص الإصابة بالإمساك.
4- على الأم أن تتحدث مع الطفل حول سبب رفضه استخدام الحمام، لمعرفة مخاوفه الحقيقية وطمأنته فقد يكون خائفًا من المرحاض.
5- يجب عدم الضغط على الطفل ليستخدم الحمام، فعندما يشعر الطفل بالإجبار والضغط من الكبار، قد يواجه ذلك بمنع الإخراج، لذا على الأم أن تشجع طفلها على أن يطلب الذهاب إلى الحمام ليشعر أنه المتحكم.
6- إن رفض الطفل بشدة استخدام المرحاض وظل يحبس البراز واستمر الإمساك، فلا داعٍ للضغط عليه، بمعنى أنه يجب في هذه الحالة ارتدائه للحفاض مرة أخرى ليستعيد تحكمه وهدوءه، حتى لا يصاب بإمساك مزمن، ثم المحاولة في وقت آخر يكون الطفل فيه أكثر تجاوبًا بطريقة أفضل.