أهم النصائح لتدفئة طفلك خلال الشتاء

وتقول الدكتورة غادة، إن الكثيرات يلبسن أطفالهن قطعا كثيرة من الملابس مما تجعل الطفل في حالة تذمر وضيق وذلك لصعوبة التنفس بشكل جيد فعدد الملابس ليس دليلا على تدفئة طفلك بل المهم أنواع تلك الملابس لذا احرصى على ارتداء طفلك الملابس الداخلية المصنوعة من القطن وأن تكون ملابس المنزل من الصوف أو القطيفة الناعمة للرضع والأطفال حتى عمر السنتين.

لا تنسى أن تقدمى لأطفالك المشروبات الساخنة المفضلة لديهم مثل الكاكاو الساخن والسحلب بالإضافة إلى البطاطا وشوربة العدس فالأخيرة تحتوى على فوائد عديدة لصحة طفلك بالإضافة إلى أن العدس يساعد على تقوية الجهاز المناعى للطفل وحمايته من العدوى..

وأخيرا إذا كان الطفل رضيعا غير مسموح له بتناول الطعام احرصى أنت على تناول تلك الأطعمة والمشروبات الغنية بفيتامين "سى" والتي تصل له من خلال الرضاعة الطبيعية.