لمرضى حساسية الحليب.. 6 بدائل طبيعية تمد طفلك بالكالسيوم

يعانى بعض الأطفال من الإصابة بمرض ما يسمى بحساسية الحليب والتي تجعلهم غير قادرين على تناول الحليب ومشتقاته المختلفة مما يصعب هضم تلك الاطعمة والتي تترك بعض الآثار السلبية على صحتهم.. لذا تقدم الدكتورة غادة إسماعيل، أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة أهم البدائل الطبيعية لهؤلاء الأطفال لضمان حصول جسمهم على التغذية السليمة.

وتقول الدكتور غادة: إن الطفل الذي يعانى من حساسية الحليب يكون لديه مشكلة في المعدة والتي يصعب عليها هضم مادة اللاكتورز والذي يكون من المكونات الأساسية للحليب مما يجعله يسبب الشعور بالتقلصات والغازات الشديدة التي لايستطيع الطفل تحملها ويكون سببها الرئيسى العامل الوراثى الذي ينتقل من خلاله المرض.

وهذا المرض من الأمراض المزمنة التي لايمكن علاجها بشكل نهائى، ولكن يتم البحث عن بدائل للحليب ومشتقاته لتعويض الجسم القيم الغذائية التي يفتقدها مثل تقديم للطفل حليب الصويا والذي يتوافر منه أيضا مشتقات الحليب المختلفة والتي تحتوى على نسبة كبيرة من الكالسيوم، إمداد طفلك بالخضراوات التي تحتوى على الكالسيوم مثل الكرنب واللفت والبامية وغيرها من الخضراوات الأخرى.

الحرص على تقديم الأسماك والتي تعد مصدر غنى جدا بالأوميجا 3 والكالسيوم، بالإضافة إلى الحبوب الكاملة والبيض والمكسرات وكل ذلك يتم تناوله تحت الإشراف الطبى المتخصص على حسب نوع الحالة المرضية.