وصفة طبيعية تساعد على إنقاص الوزن
السمنة من أمراض العصر المنتشرة التي تسبب أمراض القلب والسكر والضغط والسرطان والكبد والكلى، مما يؤدى إلى تدمير الصحة، لذا يسارع الكثير منا للتخلص من السمنة وإنقاص الوزن حفاظا على الصحة.
وتقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، وصفة طبيعية تساعد على إنقاص الوزن.
المكونات:-
كوب ماء فاتر
ملعقة صغيرة عسل نحل
ملعقة صغيرة خل تفاح
الطريقة:-
نخلط المكونات معا ويتم تناولهم قبل كل وجبة، ويفضل اتباع هذه الوصفة في فترات الريجيم لأنها تساهم بنسبة كبيرة في نجاح الريجيم لفاعليتها في زيادة نسبة حرق الدهون بالجسم، مما يساعد على إنقاص الوزن سريعا.
