5 نصائح تحمي مرضى الضغط المنخفض من حر الصيف

يعانى مرضى ضغط الدم المنخفض كثيرًا في فصل الصيف خاصة أثناء الخروج في الشمس، مما يعرضهم للإغماء ومضاعفات خطيرة تؤثر فى الصحة.

ويقدم الدكتور محمد أمين، استشارى أمراض الباطنة والغدد الصماء والسكر، 5 نصائح تحمى مرضى ضغط الدم المنخفض من حر الصيف.

1- الإفراط في تناول السوائل مثل الماء والعصائر ومشروبات الأعشاب.
2- تجنب التعرض للشمس مباشرة لأنها تسبب الإغماء لمرضى الضغط المنخفض.
3- عندالشعور بالإرهاق في الصيف يجب أخذ قسط من الراحة حتى يعود الجسم لطبيعته.
4- عند الشعور بالغثيان والدوار في الشمس يجب الجلوس والاستلقاء على الظهر فورًا حتى لا يحدث إغماء.
5- يجب تناول الملح بزيادة لمرضى الضغط المنخفض لرفع مستويات الضغط بالجسم بشكل آمن.