5 نصائح تحمى بشرتك من الشمس وحرارة الطقس المرتفعة

الشمس العدو الأول للبشرة، ومع ارتفاع درجات حرارة الطقس تزداد فرص إصابة البشرة بالحروق والبقع والجفاف والتجاعيد المبكرة مما يؤثر على مظهر البشرة.

وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، 5 نصائح تحمى البشرة من الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة.

1- الإفراط في تناول الماء والسوائل بأنواعها.
2- ضرورة ترطيب البشرة وتنظيفها يوميا.
3- يفضل تجنب الخروج في الشمس وعند الضرورة يجب وضع كريم واقى من الشمس وكريم مرطب مع تجنب الوقوف تحت آشعة الشمس.
4- يفضل عدم وضع المكياج أثناء الخروج نهارا أو وضعه بشكل بسيط جدا لأنه قد يتفاعل مع البشرة في الشمس والحرارة العالية مسببا الحروق والقروح والبقع والإلتهابات.
5- عقب العودة إلى المنزل يجب تنظيف البشرة مباشرة وتمرير مكعبات ثلج عليها أو شرائح خيار لتهدئتها من الشمس والحرارة.