5 نصائح تحمى بشرتك من الشمس وحرارة الطقس المرتفعة
![صورة ارشيفية](images/no.jpg)
الشمس العدو الأول للبشرة، ومع ارتفاع درجات حرارة الطقس تزداد فرص إصابة البشرة بالحروق والبقع والجفاف والتجاعيد المبكرة مما يؤثر على مظهر البشرة.
وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، 5 نصائح تحمى البشرة من الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة.
1- الإفراط في تناول الماء والسوائل بأنواعها.
2- ضرورة ترطيب البشرة وتنظيفها يوميا.
3- يفضل تجنب الخروج في الشمس وعند الضرورة يجب وضع كريم واقى من الشمس وكريم مرطب مع تجنب الوقوف تحت آشعة الشمس.
4- يفضل عدم وضع المكياج أثناء الخروج نهارا أو وضعه بشكل بسيط جدا لأنه قد يتفاعل مع البشرة في الشمس والحرارة العالية مسببا الحروق والقروح والبقع والإلتهابات.
5- عقب العودة إلى المنزل يجب تنظيف البشرة مباشرة وتمرير مكعبات ثلج عليها أو شرائح خيار لتهدئتها من الشمس والحرارة.