4 نصائح تحمي من إصابتك بإغماء نقص السكر

السكرى من أمراض العصر المنتشرة بين الكبار والصغار نتيجة العامل الوراثى والعادات الغذائية الخاطئة، والسكرى أنواع عديدة ولكن أخطر السكر المنخفض الذي يسبب الإغماء.

ويقول الدكتور محمد أمين استشارى أمراض الباطنة والغدد الصماء والسكر، إن هناك 4 خطوات تحمى من إغماء نقص السكرى، منها:-

1- تناول وجبة الإفطار التي تحتوى على الخبز والنشويات.
2- الحرص على تناول الأنسولين في مواعيده.
3- عدم تأخير الوقت بين الوجبات اليومية.
4- اصطحاب حلوى البونبون في الجيب لتناول واحدة عند نقص السكر وبعدها يجب تناول أي طعام مباشرة.