بالصوت.. أهم 7 فوائد لزيت الزيتون
تنصح سلسلة من الأبحاث الطبية المعروفة بضرورة الاعتماد على زيت الزيتون في إعداد الطعام، كبديل آمن عن الزيوت المهدرجة؛ وذلك لامتلاكه فوائد صحية عديدة ونسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقي من الأمراض وتنشط عمل وظائف الجسم، إلا أن فوائده كاملة يمكن الحصول عليها بتناول ملعقة واحدة منه صباحًا على معدة فارغة.
استمع للتفاصيل عبر المقطع الصوتي.
