رئيس التحرير
عصام كامل

6 فوائد صحية تجعلك حريصا على تناول الشاي الأحمر يوميا

 الشاي الأحمر
الشاي الأحمر

يقبل الكثيرون، في العالم العربي، على شرب الشاي الأحمر بالنعناع ويتلذذون بمذاقه دون أن يدركوا حجم الفائدة التي تكتسبها صحتهم من هذه العادة، وفي الوقت الذي يحذر فيه الأطباء من المبالغة في عدد أكواب الشاي أو في كمية السكر المضافة إليه، تؤكد الأبحاث أن الفائدة تتضاعف عند جمع خصائص ورق الشاي ونبتة النعناع والتي تعتبر في نظرهم صيدلية طبيعية.

كشفت جملة من الدراسات قدرة الشاي الأحمر بالنعناع على تحصين القلب من النوبات المفاجئة.

ويؤكد الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية، أن أهم الخصائص الصحية التي تميز الشاي الأحمر عن غيره من الأنواع الأخرى مثل الشاي الأخضر أو الأبيض، هو قدرته على تحقيق توازن نسب السكر التي تدخل الجسم، من خلال تعزيز قدرة جهاز البنكرياس على القيام بمهامه وتحويل السكر الزائد إلى نشا يفيد الجسم.

وتقل بذلك نسبة الشحوم التي تتمركز حول أجهزة الجسم المختلفة مثل الكبد أو القلب، وغيرهما من الأجهزة الحيوية، والتي بدورها تؤثر فى أدائها الوظيفي، وتحمي كل هذه العملية القلب من النوبات المفاجئة الناتجة عن انسداد الشرايين.

يعزز أيضًا القدرة الجنسية لدى الرجال، بسبب احتوائه على مادة الثيامين التي تعمل على زيادة نشاط خلايا المخ المسئولة عن توجيه العضلات الخاصة بالجهاز التناسلي للرجل.

يعالج البرود الجنسي الذي يصيب السيدات نتيجة قصور في بعض الأوردة الدموية المتصلة بالجهاز التناسلي.

ويحتوي الشاي الأحمر على مكونات بعض العلاجات الكيميائية مثل الأسبرين، لذلك يستخدم كعلاج طبيعي للجلطات الدموية التي تصيب المخ بصورة مفاجئة، نتيجة التعرض لأزمات نفسية أو لحالات إجهاد تؤدي أحيانا إلى توقف خلايا المخ عن العمل.

ويسهم أيضًا في تخفيض مستويات ضغط الدم المرتفعة، خاصة إذا تمّ شربه أثناء تناول الطعام، ويساعد في تقليل فرص الإصابة بالتسمم الغذائي الذي يصيب الأشخاص بعد تناول كميات ضخمة من المأكولات في أوقات متقاربة.
الجريدة الرسمية