طرق الوقاية من الإصابة بالقدم السكري
يصيب مرض القدم السكري، مرضى السكري، من خلال ظهور بعض الأعراض المرضية في القدم، كالتورم والقروح والجروح نتيجة الاعتلال العصبي أو قصور الدورة الدموية أو الالتهابات الجرثومية.
أشارت دكتورة هدى محمود، أستاذ الأمراض الباطنة والسكر، إلى أن الإصابة بالقدم السكري تعد أحد المضاعفات الناجمة عن الإصابة بمرض السكري، والتي قد لا يعيرها المريض أي اهتمام، وتحدث نتيجة اجتماع عدة عوامل في مريض السكري، هي:
قصور بالأوعية الدموية مع وجود التهاب بالأعصاب الطرفية والذي يجعل إحساس المريض بالألم ضعيفًا، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة، ويعقب ذلك إصابة القدم بالالتهاب الميكروبي، والذي إذا لم يسارع المريض بعلاجه يحدث ما يسمى "غرغرينا القدم".
وأضافت دكتورة هدى أنه لتجنب الوصول لهذه المرحلة يجب على مريض السكري أن يعتني بقدميه بغسلها يوميًا بالماء الدافئ والصابون مع التجفيف الجيد، من اتجاه الكعب إلى الأصابع، مع مراعاة الضغط بخفة لتجنب حدوث أي جروح سطحية بهما، وكذلك تدليك القدمين باستخدام زيت نباتي ليبقى الجلد ناعمًا، وإذا كانت الأظافر هشة ومتقصفة يجب عليه نقع القدمين لمدة نصف ساعة كل مساء في الماء الدافئ المضاف إليه ملعقة صغيرة من "البوراكس"، ثم يتم تجفيفهما جيدًا، كما يجب دهان الأظافر بأحد الزيوت النباتية، وعند قصّها يراعى أن يكون بشكل مستقيم، مع عدم تقصيرها بدرجة كبيرة مع عدم تقليم الجوانب.
وتابعت دكتورة هدى، أنه على السيدات المصابات بالسكري أن يرتدين الأحذية منخفضة الكعب المصنوعة من الجلد اللين، وألا تكون ضيقة مع استخدام الجوارب القطنية السميكة، ولا ننسى العناية بمنطقة الكالو، وعدم استخدام الأدوات الحادة في إزالته إن وجد.
