زيت الخردل سلاحك ضد أمراض الشتاء
الأعشاب والمواد الطبيعية تعد صيدلية سحرية لعلاج مختلف الأمراض، بدلا من الاستعانة بالمواد الكيمائية، التي لابد وأن يكون لها آثار جانبية على الجسم.
وتؤكد دكتورة مروة كمال اختصاصية التغذية العلاجية أن زيت الخردل يعد من الزيوت العشبية التي لها الكثير من الفوائد الصحية، خاصة خلال فصل الشتاء، والتي توضحها في السطور التالية.
يحارب جفاف البشرة
من أكثر المشاكل التي يواجهها الجميع خلال فصل الشتاء، هو جفاف الجلد.
ويمكن لزيت الخردل أن يحمي جلدك من الجفاف، ويساعدك في الاستمتاع ببشرة نضرة متألقة في عز الشتاء.
فقط بتدليك الأماكن الجافة بالجلد بزيت الخردل، حتى بشرة الوجه، على أن يتم غسله بالماء بعد مرور 20 دقيقة من التدليك.
البثور والبقع
تتعرض البشرة خلال فصل الشتاء للعديد من المشاكل الصحية كالبثور والبقع الداكنة.
هذا الزيت يحتوي على الفيتامينات والبروتينات التي تحسن عمل الدورة الدموية ويحسن نسيج الجلد.
مع الاستخدام المنتظم لزيت الخردل، يصبح الجلد خاليا من حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى، كما أنه يشفي أيضا من جميع علامات الشيخوخة بما في ذلك التجاعيد، والبقع الداكنة.
العناية بالشعر
قشرة الرأس وتساقطه من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثيرين خلال فصل الشتاء، ويمكن التخلص منها بزيت الخردل.
ضعي زيت الخردل في شعرك، وافركيه بلطف، مع تدليك فروة الرأس بلطف واتركيه لبعض الوقت قبل غسل شعرك جيدا.
هذا الزيت يخلصك من مشاكل الشعر مثل الشيب المبكر، الصلع والقشرة والتساقط.
نزلات البرد والسعال
زيت الخردل وسيلة جيدة لعلاج نزلات البرد والسعال، كما أنه يساعد على الهضم، ويساعد في تنظيم الدورة الدموية.
فقط يمكن إضافته إلى مختلف الأطعمة بانتظام.
