5 نصائح لوقاية طفلك من الإصابة بالجفاف
يتعرض العديد من الأطفال الرضع لحدوث الجفاف بصورة كبيرة، الأمر الذي يعرضهم للعديد من المشكلات الصحية، وقد لا تتنبه الأم لإصابة طفلها بالجفاف، وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى وفاة 400.000 طفل تقريبًا سنويًا بسبب الجفاف.
يقول الدكتور وليد علام، استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، إن الجفاف عبارة عن فقدان كمية من السوائل من الطفل تكون ناتجة عن القيء أو الإسهال أو كليهما، بنسبة معينة تؤدى إلى ظهور أعراض وعلامات عند الطفل مثل جفاف الجلد واللسان، قلة البول، قلة الدموع.
وأضاف "علام" أن النزلات المعوية تعتبر من أهم مسببات الجفاف عند الأطفال، حيث إنها تؤدى إلى فقدان سوائل كثيرة لا يصاحبها تعويض بسوائل أخرى.
وأشار "علام" إلى أن الوقاية من نوبات الجفاف المتكررة عند الأطفال، تتطلب مراعاة مجموعة من النصائح والإرشادات، أبرزها نستعرضه في النقاط الآتية:
تعتبر النظافة الشخصية للطفل العامل الأبرز في حماية الطفل من الجفاف.
تناول الطفل لمياه نظيفة دائما، سواء كانت مياه مغلية أو معدنية أو مياه مفلترة.
احرصى على الغسيل الجيد للفواكه والخضراوات، قبل إعطائها لطفلك.
يفضل أن يتم تطعيم الطفل الرضيع بتطعيم ضد فيروس الروتا، حيث يعتبر السبب الأكثر شيوعا للنزلات المعوية الشديدة.
تسهم الرضاعة الطبيعية الخالصة لمدة 6 شهور، في حماية الطفل من النزلات المعوية في هذه المدة، وتعمل على تقوية ورفع مناعته.
