عصير الفجل لحرق دهون البطن والأرداف ومحاربة السرطان
دهون البطن والأرداف من الدهون التي يصعب حرقها وتصاب بها معظم الفتيات نتيجة العادات الغذائية السيئة وقلة الحركة مما يؤثر فى مظهر الجسم.
وتقدم الدكتورة سمر العمريطى، إخصائى الطب الطبيعى، اليوم وصفة طبيعية لحرق دهون البطن والأرداف ومحاربة السرطان.
أولا: قبل كل وجبة يجب تناول هذا العصير، عصير الكرنب والكرفس والبروكلى والجرجير وورق الفجل، حيث يتم وضعها بالخلاط مع قليل من الماء ويتم ضربها جيدًا ثم تناولها كعصير.
ثانيا: بعد كل وجبة يجب تناول بذور الخردل والقرفة والشمر والينسون على شكل حبوب، وذلك لمدة شهر يوميًا.
