4 خطوات تحمي بها أسنان طفلك من الأمراض

الاهتمام بأسنان الأطفال منذ الصغر أمر في غاية الأهمية، فالكثيرات من الأمهات لايقمن بذلك اعتقادا منهن أن تلك الأسنان لبنية، وليست مستديمة ولكن هذا أمر خاطئ تماما، لذلك تقدم رشا نبيل، أخصائية التغذية أهم النصائح الغذائية التي تساعد على صحة الأسنان وحمايتها من التسوس.
 تقول رشا: لابد أن يتناول الطفل كمية كافية من الكالسيوم والفوسفور يوميًا، ويمكنك تقديم 3وجبات لطفلك متوازنة تحتوي على الأكل الصحي، مع وجبة أو وجبتين خفيفتين تحتويان على المأكولات المغذية.
ويفضّل الابتعاد عن المأكولات التي تؤذي الأسنان كالحلويات والمأكولات الكثيرة الإلتصاق بالأسنان مثل الكاراميل فهي عامل رئيسي تستغله الجراثيم لتنمو وتسبب التسوس.
احرصي أن يقوم طفلك بتنظيف أسنانه مرتين في اليوم بالفرشاة (مرة بعد الفطار وأخرى قبل النوم) ولا تنسى عمل زيارات منتظمة إلى طبيب الأسنان المختص للأطفال للكشف عليها بشكل دوري.