4 طرق تحمى بها طفلك من الإصابة بالإنفلونزا طوال الشتاء

تبقى نزلات البرد والإنفلونزا هي أكثر الأمراض انتشارًا في فصل الشتاء، وأكثرها إزعاجا للأسرة حيث يتأثر بها الأطفال قبل غيرهم خاصة أنه لا توجد وسيلة علمية لمنع حدوث هذه الأمراض، إلا أنه بالتأكيد هناك طرق عديدة لتجنب الإصابة بها وتقليل حدوثها.

أشار الدكتور جمال محمد إخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة، إلى أن هناك مجموعة من الطرق والنصائح التي تساعد عن اتباعها في حماية الأطفال من الإصابة بالإنفلونزا في الشتاء.


يراعى الحرص على تجنب تعريض الطفل للمتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة قدر المستطاع.

يراعى الحرص على الاهتمام بنوعية وجودة طعام الطفل، من خلال تقديم له الأطعمة الصحية مع مراعاة الإكثار من المأكولات التي تحتوي على فيتامين "سي" مثل البرتقال والليمون والجوافة وجميع الخضراوات.

احرصى على تقديم لطفلك في الشتاء المشروبات والسوائل الدافئة مثل اليانسون والكراوية والنعناع وكذلك العصائر التي تحتوي على فيتامين "سي".

اختيار الملابس الملائمة والمناسية للطفل مع ظروف الأجواء المناخية، كما يجب أن تكون الملابس جافة طوال الوقت.