بالفيديو.. تمارين رياضية للبطن أثناء الجلوس في العمل
تجد المرأة العاملة خاصة التى تجلس فى العمل لفترات طويلة مشاكل كبيرة بسبب تأثير الجلوس على منطقة البطن وظهور الكرش.
وتقدم الكابتن ياسمين الشرقاوى من خلال هذا الفيديو، تمارين رياضية للبطن أثناء الجلوس فى العمل، وكان ذلك خلال لقائها ببرنامج «قمر 14» المذاع على قناة «ten».
