فيتامين سي يرفع معدلات الذكاء لدى طفلك
ذكاء الطفل وتنمية قدراتة العقلية أمر يهم كل أم، حيث تبحث الأمهات دائمًا عن المأكولات والمشروبات التي تنمى ذكاء أطفالها من أجل تفوقهم العلمى في المستقبل.
وتقول الدكتورة منى أيمن، خبيرة التغذية، إن فيتامين سى يرفع من معدلات ذكاء الأطفال وينمى قدراتهم العقلية ويعمل على تقوية الذاكرة وتخزين أكبر قدر من المعلومات، ليساعدهم ذلك فيما بعد على التحصيل الدراسى والتفوق العلمى.
وأضافت "منى" أن فيتامين سى يوجد بوفرة في (الجوافة والبرتقال واليوسفى والكيوى والأناناس)، لذا يجب تقديم هذه الفاكهة للأطفال بكثرة وبشكل يومى، كما ينصح بإعطائهم كوب برتقال فريش على الريق، وذلك لصحة أفضل.
