وصفة طبيعية لمرضى السكر قبل تناول اللحوم

يعتبر مريض السكرى من أكثر الفئات المعرضة للخطر خلال عيد الأضحى المبارك، وذلك بسبب تناول اللحوم الدسمة والأطعمة غير الصحية مثل الفتة والرقاق، مما يرفع نسبة السكر في الجسم.

وتقدم الدكتورة هبة العالم استشارى الطب البديل، وصفة طبيعية لضبط نسبة السكر في الدم خلال العيد.

المكونات:
كوب ماء دافئ
عصير نصف ليمونة
أوراق نعناع طازج

الطريقة:
يتم نقع النعناع مع عصير الليمون والماء لمدة ليلة كاملة ويشرب من المزيج قبل البدء في الطعام بربع ساعة وذلك لتفتيت الدهون في الجسم والحماية من ارتفاع مستوى السكر في الدم، ويفضل عند تناول اللحوم اختيار منزوعة الدسم وتناول الخضراوات الطازجة بجانبها.