العجوة والزبيب والحلبة للتخلص من النحافة
النحافة الزائدة تشكل هما للإنسان سواء كان ذكر أو انثى، الأمر الذي يجعلهم يبحثون عن أفضل الطرق التي تمكنهم من الحصول على جسد مثال بعيدا عن النحافة.
الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة والنحافة تقدم أفضل الوصفات الطبيعية لتسمين الجسم، ومنها:
وصفة العجوة بالزبيب:
المقادير:
"ثلاثة أكواب من اللبن، ثلاث ملاعق عسل نحل، عشر حبات عجوة، ثلاث حبات من الموز، ملعقة سكر، عشرين حبة زبيب، ملعقة لبن بودرة".
طريقة الإعداد:
نضع المقادير في الخلاط ونضربها جيدا ويأخذ منها مرتين في اليوم مرة على الريق ومرة مساء قبل النوم ولمدة شهر.
وصفة الحلبة بالزبيب:
المقادير:-
زبيب أسود، حلبة، ولتحضيرها"نغسل الزبيب وننقعه في كوبين من المياه العادية ونتركة منقوع في الماء 16 ساعة ونضعه في الخلاط حتى يخلط ويصبح مثل العصير ونضع فوقه ملعقتين كبار حلبة مطحونة ويوضع في الثلاجة مع تغطيته ونشرب كل يوم على الريق كوب بحجم كوب الشاي لمدة شهر.
وصفة العجوة بالزبيب:
المقادير:
"ثلاثة أكواب من اللبن، ثلاث ملاعق عسل نحل، عشر حبات عجوة، ثلاث حبات من الموز، ملعقة سكر، عشرين حبة زبيب، ملعقة لبن بودرة".
طريقة الإعداد:
نضع المقادير في الخلاط ونضربها جيدا ويأخذ منها مرتين في اليوم مرة على الريق ومرة مساء قبل النوم ولمدة شهر.
وصفة الحلبة بالزبيب:
المقادير:-
زبيب أسود، حلبة، ولتحضيرها"نغسل الزبيب وننقعه في كوبين من المياه العادية ونتركة منقوع في الماء 16 ساعة ونضعه في الخلاط حتى يخلط ويصبح مثل العصير ونضع فوقه ملعقتين كبار حلبة مطحونة ويوضع في الثلاجة مع تغطيته ونشرب كل يوم على الريق كوب بحجم كوب الشاي لمدة شهر.
