للمرأة العاملة.. 9 طرق لتنظيم أعمالك المنزلية في رمضان

في رمضان تزيد أعباء المرأة العاملة وتكثر على كاهلها المسئوليات وتحتاج المرأة العاملة إلى تنظيم وقتها وترتيب أعمالها وخاصة خلال شهر رمضان المبارك؛ حتى تستطيع التوفيق بين أسرتها ومنزلها ومسئوليات عملها، ما يرتب عليها أعباء مضاعفة، بالإضافة إلى إرهاق الصيام والجوع والعطش، ويبقى الحل في التخفيف من هذه الأعباء بأكبر قدر ممكن، الذي يبرز في عامل تنظيم الوقت والجهد.

أشارت سارة زهران، خبيرة التدبير المنزلى، إلى أن هناك من النصائح والطرق التي تساعد المرأة العاملة في تحقيق التوازن الكامل داخل المنزل وخارجه لتنال قسط الراحة الكافي وتوفير احتياجات العائلة في نفس الوقت.. وهي

يتوجب عليك شراء كميات مناسبة من اللحوم والدجاج وقومي بتجهيزها وتقطيعها ووضعها في الفريزر إما نيئة أو معدة للطهي وإخراجها عند الطبخ مباشرة.

يمكنك تجهيز الخضراوات مسبقا مثل الجزر والبازلاء وغيرها وتقطيعها وسلقها ثم تقسيمها في أكياس وتخزينها بالفريزر وإخراجها عند الحاجة.

قومى بتقشير الثوم وفرمه مع وضعه بأكياس بالفريزر أو وضعه في عبوة بها زيت بالثلاجة حتى لا تنتشر رائحته.

يمكنك القيام بحشو السمبوسك وبعض المعجنات والكبة المحشية وورق العنب ووضعها أيضا في الفريزر مسبقا وإخراجها عند الطبخ.

يمكنك تجهيز كمية من القطائف واحشيها واحتفظي بها جاهزة في الثلاجة لتقديمها بعد الإفطار.

قومى بتحضير كمية من العصائر والمشروبات وحفظها بزجاجات في ثلاجتك.

احرصى على تحضير كل من التمر والمخللات وجميع المقبلات التي توضع يوميا في زاوية معينة من المطبخ ليسهل الوصول إليها بسرعة وتحضيرها.

يبقى من الضروري عليك وضع جدول مسبق، لمدة أسبوع على الأقل، للوجبات التي تخططين لطبخها وتأكدي من توافر كل
المكونات.

قومى بتحضير بعض الوجبات بطهيها ووضعها بالفريزر، ولن تمسها الرطوبة على أن يتم تسخينها فقط قبل الاستخدام.