استشاري أطفال: البطيخ يرطب جسم طفلك ويمنحه الطاقة والحيوية
البطيخ من أشهر وأفضل الفاكهة في فصل الصيف وينتظره الكثير ليقبلوا على تناوله بكثرة نظرا لفعاليته في ترطيب الجسم ومقاومة حر الصيف.
ويقول الدكتور محمد صلاح شبيب استشاري طب الأطفال وحديثى الولادة، إن البطيخ يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد وفيتامين سي وبالتالى يعمل على علاج الأنيميا وامتصاص العظام للكالسيوم بشكل جيد، كما يحتوي على ألياف تحسن الهضم وتعالج الإمساك.
وأضاف "شبيب"، أنه على الأمهات تقديمه للأطفال كوجبة مكملة في الصيف كل يوم وتعتبره نوعا من أنواع المقبلات أي يؤخذ بين الوجبات خاصة أثناء النهار ليرطب الجسم ويعطى الطفل الطاقة والنشاط اللازم يوميا.
