زيت حبة البركة يخلصك من ضغط الدم المرتفع
يتمتع زيت حبة البركة بالعديد من الفوائد الصحية، ويساعد فى مد الجسم بالعديد من الفوائد الغذائية، عند إضافته أو خلطه ببعض المواد الغذائية، قد اشتهرت حبة البركة لدى العرب بفوائدها، كما أنها من الناحية الطبية والصحية تعد ذات قيمة كبيرة.
يقول الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية، إن الدراسات والأبحاث الحديثة أثبتت مدى التأثير الفعال لزيت حبة البركة فمرضى ضغط الدم المرتفع، حيث أنه يساعد فى خفض مستويات ضغط الدم بصورة كبيرة، حيث يمكن تناوله بإضافة ملعقة واحدة منه إلى كوب من الماء صباحا قبل وجبة الإفطار، كما أنه يساعد على دعم وتعزيز دور الجهاز المناعى فى محاربة العديد من الجراثيم والميكروبات والفيروسات التى قد تهاجم الجسم.
وأشار "يوسف"، أن زيت حبة البركة يساهم بفاعلية فى تحسين عمل الجهاز التنفسى، حيث يعمل على مساعدة مرضى الربو والسعال على تجاوز الأزمات التنفسية، حيث يستخدم من خلال إضافة ملعقتين من زيت حبة البركة إلى الماء المغلى واستنشاق الأبخرة الناتجة عنه.
وأضاف "يوسف"، أن زيت حبة البركة يساعد على تنظيم عمل الأمعاء وعلاج مشاكل واضطرابات المعدة والجهاز الهضمى ، لا سيما فهو يفيد فى التخلص من حالات القىء والإسهال الشديد.
