بالفيديو.. تعرفي على طرق حماية طفلك من السمنة

كثير من الأطفال يعانون السمنة نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، مما يؤثر على صحتهم ونشاطهم وسط زملائهم، مما يزعج الأمهات كثيرا وتبحن عن طرق فعالة لحماية أطفالهن من السمنة.

وتقول الدكتورة إيمان فكرى استشارى التغذية العلاجية والسمنة: إذا أهملت الأم الوجبات الأساسية للطفل، ولم تقدمها في مواعيد منتظمة، سيتجه الطفل إلى الطعام غير الصحى والشيبسى وغيرهما، مما يؤثر على وزنه ويصاب بالسمنة.

وأضافت «فكرى»، خلال لقائها ببرنامج «كلام من القلب» الذي تقدمه الإعلامية لمياء فهمى على قناة «الحياة 2»، أنه على الأم تشجيع الطفل على تناول الأكل الصحى عن طريق تجميل طبق الأكل بألوان الخضراوات والفاكهة اللذيذة، حيث إذا وجد الطفل طبق الطعام مغريا بالنسبة له سيتناوله، بالإضافة إلى العصائر الفريش والحليب، وهذا يغنى الطفل عن تناول الشوكولاتة والشيبسى.