للأمهات.. 4 فوائد لتناول الطعام مع طفلك

إطعام الطفل في السنوات الأولى من عمره يوجد فيه تحد كبير، التحدى يأتى من الصعوبات التي تواجهها الأمهات سواءً من عدم رضائهم تناول أي نوع من أنواع الأطعمة المختلفة، وصعوبة تقبلهم للأنواع الجديدة منها أو قبول تجربتها والثبات على ما اعتادوا عليه، إلا أن للأم دورا مهما في تشجيع الطفل على تناول الأطعمة الصحية، قد تقوم به.


أشارت رولا خلف، الاستشارية النفسية والتربوية، إلى أنه عندما يبلغ الطفل السنة من عمره، يجب أن يعتاد على تناول نظام غذائي متنوع ومتوازن وصحى، وهنا يبرز مدى أهمية وفائدة مشاركة الأم في تناول الطعام مع الطفل..وهى: 


يستمتع طفلك حين يبلغ عامه الأول بمشاركتك الطعام، إذ يشعر أنه في صلب اهتمام العائلة ويشارك في نشاطاتها اليومية.

من شأن تناول الطعام مع طفلك أن يفتح شهيته للطعام.

استفيدي من الفرصة وقدمي إليه الطعام ليتناوله بنفسه.

كافئي طفلك عندما يتبع النظام الذي تم الاتفاق عليه، حيث إن مكافأة الطفل لالتزامه بالقوانين أو حتى الثناء على سلوكه الحسن من شأنه أن يحفزه على تكرار التزامه بهذه الأنظمة.