نصائح مهمة لفتح شهية طفلك

تعانى بعض الأمهات من مشكلة فقدان الشهية لدى الطفل، والتي تعتبر من المشاكل الشائعة بين الأطفال وخاصة بين العامين الثانى والخامس، الأمر الذي يجعل الأم في حالة من القلق والحيرة خوفًا على صحة طفلها.

وتقول الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية، إن فقدان الشهية تكون بسبب عوامل كثيرة مثل عدم شعور الطفل بالسعادة، عدم ممارسة رياضته المفضلة، الإجبار على تناول الطعام بشدة وعنف، عدم تقديم الأصناف المفضلة للطفل أو تقديم الطعام بطريقة خاطئة تجعل الطفل ينفر من الطعام.

فلابد أن يدرك الوالدان أن إرغام الطفل على أكل الطعام هو أهم أسباب فقدانه الشهية للطعام، فكل طفل مختلف عن الآخر فهناك من يأكل كثيرًا والبعض الآخر يأكل بكميات قليلة لذلك يجب مراعاة هذه النقطة، أيضًا مراعاة ميول الطفل فيما يقدم له من أصناف الطعام.

أيضًا السماح للطفل كلما كان ذلك ممكنًا أن يساعد نفسه في عملية تناول الطعام، يجب أن تقدم أنواع الأطعمة المختلفة للطفل في سن مبكرة، يستحسن ألا يعطى للطفل شيء يأكله بين وجبات الطعام المختلفة ويجب أن يكون الطعام المقدم له جذابًا من حيث الشكل والمذاق.