للسيدات فقط.. 10 نصائح تجعلك جميلة وجذابة بعد الأربعين
يزداد ظهور التجاعيد مع تقدم العمر، وتبدأ الدهون والعضلات بالذوبان ويقل حجمها، وكذلك تبدأ العظام بالترقق والتخلخل، وتظهر البقع الجلدية والكلف، وفي المقابل يتوقف الحيض، وتنقطع الدورات الطمثية، وفي هذه المرحلة العمرية، يقل اهتمام السيدة بنفسها، وتصبح ميالة أكثر إلى تفضيل العلاجات السريعة، لذلك كلما قل عدد المستحضرات كان ذلك أسهل على السيدة.
للسيدات ما بين 45 إلى 50 عاما إليك بعض النصائح المهمة للحفاظ على البشرة:
أولا: استعمال مزيل للماكياج من حمض الفاكهة يعمل على تنظيف البشرة عند المساء.
ثانيا: استعمال غسول مبيض ومنظف يحتوي على حبيبات تساعد على تنظيف الجلد وتنشيطه وعلى إزالة الخلايا المتراكمة، يستخدم صباحا مع بخاخ الماء لينعش البشرة ويشدها.
ثالثا: استعمال مصل لشد البشرة، تستخدم بضع نقاط منه كل صباح ومساء قبل وضع الكريم اليومي، لإضفاء نضارة على الوجه وإزالة ملامح الإجهاد والخطوط الرفيعة.
رابعا: استخدام مستحضر ومصل خاصين بالمنطقة المحيطة بالعينين، وهما مهمان في هذه المرحلة العمرية لأن هذه المنطقة تكون رقيقة، ويجب التعامل معها برفق أثناء التنظيف ووضع مصل حول العينين لمحاربة التجاعيد ومنع ظهورها.
خامسا: استعمال كريم النهار المضاد للتجاعيد يستخدم في النهار ليمنح البشرة ما تحتاج إليه من المكونات والمواد المغذية التي تمنع التجاعيد وتحاربها.
سادسا: استخدام كريم الليل المضاد للتجاعيد ويستخدم في المساء لتغذية البشرة أثناء النوم والعمل على تماسك الجلد وحفظ مرونته.
سابعا: استعمال زيت خاص لتدليك الوجه مرة في الأسبوع لإزالة آثار الإرهاق والإجهاد عن الجلد.
ثامنا: استعمال مادة تنظيف بالفرك لتنظيف البشرة قبل استخدام القناع.
تاسعا: استعمال ماسك أو قناع لتنشيط الخلايا وتغذيتها.
عاشرا: استعمال كريم خاص للعنق كل مساء وبشكل منتظم بعد عملية تدليك العنق.
أولا: استعمال مزيل للماكياج من حمض الفاكهة يعمل على تنظيف البشرة عند المساء.
ثانيا: استعمال غسول مبيض ومنظف يحتوي على حبيبات تساعد على تنظيف الجلد وتنشيطه وعلى إزالة الخلايا المتراكمة، يستخدم صباحا مع بخاخ الماء لينعش البشرة ويشدها.
ثالثا: استعمال مصل لشد البشرة، تستخدم بضع نقاط منه كل صباح ومساء قبل وضع الكريم اليومي، لإضفاء نضارة على الوجه وإزالة ملامح الإجهاد والخطوط الرفيعة.
رابعا: استخدام مستحضر ومصل خاصين بالمنطقة المحيطة بالعينين، وهما مهمان في هذه المرحلة العمرية لأن هذه المنطقة تكون رقيقة، ويجب التعامل معها برفق أثناء التنظيف ووضع مصل حول العينين لمحاربة التجاعيد ومنع ظهورها.
خامسا: استعمال كريم النهار المضاد للتجاعيد يستخدم في النهار ليمنح البشرة ما تحتاج إليه من المكونات والمواد المغذية التي تمنع التجاعيد وتحاربها.
سادسا: استخدام كريم الليل المضاد للتجاعيد ويستخدم في المساء لتغذية البشرة أثناء النوم والعمل على تماسك الجلد وحفظ مرونته.
سابعا: استعمال زيت خاص لتدليك الوجه مرة في الأسبوع لإزالة آثار الإرهاق والإجهاد عن الجلد.
ثامنا: استعمال مادة تنظيف بالفرك لتنظيف البشرة قبل استخدام القناع.
تاسعا: استعمال ماسك أو قناع لتنشيط الخلايا وتغذيتها.
عاشرا: استعمال كريم خاص للعنق كل مساء وبشكل منتظم بعد عملية تدليك العنق.
