زيت جوز الهند والشمر لعلاج جفاف الفم طوال الشتاء
جفاف الفم مشكلة يواجهها معظم الناس خلال فصل الشتاء، وسببه الرئيسي هو قلة شرب المياه في هذا الفصل، وأحيانا يكون السبب مرض السكري.
ويؤكد محمد سلام، خبير التداوي بالأعشاب، أن الصيدلية المنزلية مليئة بالحلول الفعالة لهذه المشكلة.
الماء
لابد وقبل أي علاج الاهتمام بتناول الكثير من الماء، وعدم انتظار الشعور بالعطش، فمن أهم أسباب الشعور بجفاف الفم هو قلة شرب الماء، والتي تهدد الجسم كله بالجفاف.
الفلفل الحار
حاولي إضافة الفلفل الحار لأطعمتك، حتى فى السلطة، فهو يساعد على تنشيط الغدد في فمك، إلى جانب أنه يحثك على شرب المزيد من الماء.
بذور الشمر
قومي بنقع حفنة من بذور الشمر في كوب من الماء ليلة كاملة، واشربيه في اليوم التالي، وسوف يساعدك ذلك في علاج جفاف الفم، وكذلك رائحة الفم الكريهة.
زيت جوز الهند
بلطف قومي بتدليك لسانك بزيت جوز الهند مرة واحدة في اليوم، فهو مادة زيتية تساعد في إنتاج المزيد من اللعاب في الفم.
الصبار
اسحقي قطعة طازجة من الصبار، واخلطيها باللبن، واشربيه مرتين في الأسبوع للتخلص من جفاف الفم.
الشاي الأخضر
استبدلي شربك للشاي العادي بالشاي الأخضر، فهو واحد من أفضل العلاجات المنزلية لجفاف الفم.
