«سموزي الزبادي» بالتوت على طريقة «الشيف راشيل»
«سموزي» الزبادي مفيدة جدا للصحة وتعتبر أفضل الوصفات من المطبخ الأمريكي لخسارة الوزن الزائد.
و يمكنك إضافة أى نكهة تريدينها من الفواكه الطبيعية ، الشيف راشيل كارتر تقدمها لنا مع فاكهة التوت اللذيذة والصحية .
المقادير :
- كوب توت
- لبن زبادي
- عصير برتقال
- حليب بودرة
- عسل
- فانيليا
طريقة التحضير :
- حضري تلك المكونات أمامك .
- احضري الخلاط الكهربائي وقومي بخلط المكونات جيدا لتحصلي على سائل متجانس .
- ضعي الخليط في الثلاجة ليكون باردا .
- يقدم في أكواب مناسبة .
